Os cuidados com a pele

Todos os especialistas concordam que uma rotina de cuidados diários da pele é fundamental para conseguir um radiante e saudável brilho na sua pele. Mas antes de entrar nos detalhes dos cuidados essenciais da pele é bom que compreenda primeiro a própria pele e como ela é formada.

A pele é composta por três camadas: a epiderme, a derme e a hipoderme. A hipoderme é a camada mais profunda e contém uma camada de gordura. Abriga também grandes vasos sanguíneos e nervos e pode ser considera como uma camada que não faz precisamente parte da pele, mas sim um tecido que faz a ligação da derme com a facial muscular e a camada de tecido adiposo.

A derme contém os pequenos vasos sanguíneos e nervos, assim como os fios de cabelo e as glândulas sebáceas. As glândulas sebáceas produzem sebo, uma substância oleosa que cobre a camada externa da epiderme, fornecendo assim uma barreira de proteção para a pele dos perigos exteriores. Um revestimento pequeno de sebo protege a pele de forma eficaz. Um excesso revestimento de sebo leva a pele a ficar excessivamente oleosa e pode causar acne.

Dentro da epiderme estão múltiplas subcamadas. Não é necessário entrar em detalhes muito complicados, basta perceber que as células são criadas no nível inferior e constantemente migram para o topo onde caiem depois do corpo. Este movimento celular ascendente ajuda a proteger a pele contra os invasores nocivos agindo como que as correntes do oceano, movendo os intrusos para cima e para fora da pele. A epiderme é o palco principal quando nos referimos aos cuidados fundamentais da pele.

Quanto aos cuidados com a pele, tudo tem um inicio. Não se apresse em usar técnicas que a sua vizinha lhe recomendou sem saber se é benéfico ou prejudicial para a sua pele. Comece por aprender os cuidados básicos com a pele. De fato, sem conhecer os primeiros passos a seguir nos cuidados da pele é bem provável que você falhe em conseguir uma pele bonita e saudável bem como pode ser prejudicial para a sua saúde. Aqui você encontra muitos artigos que abrangem o conhecimento essencial e também avançado dos cuidados com a pele, para que possa seguir um programa eficaz e seguro ao aprender a como cuidar da pele.

Como cuidar da pele.

1- Chuveiro pelando nem pensar!

2- Se o cabelo ficar muito seco não adianta “besuntar” com cremes, tem que utilizar máscaras noturnas que fazem a revitalização dos fios e também leave-in ricos em ceramidas, silício orgânico e cálcio.

3- Continue bebendo muito líquido. O inverno está quase desértico.

4- Nada de torrar o couro cabeludo com secador. Mantenha-o a 20 cm do couro cabeludo em movimentos circulares.

5- Esqueça a bucha! Opte por esfoliantes seguidos de hidratação.

6- Óleos de banho podem ser grandes aliados. Aposte!

7- Nada de pé rachado! Passe cremes com uréia e ácido salicílico.

8- Quer continuar beijando? Utilize glicerina, manteigas com hidratantes labiais. Vale até mesmo aquele creminho para assaduras de bebê.

9- Filtro solar sempre! FPS 20 ou 30 diariamente.

10- Esqueça dos alimentos gordurosos. Continue frequentando a quitanda: legumes, frutas, cereais etc.